在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题