在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题