在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题