在快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题