现代(dai)人生活的压(ya)力与草(cao)一下的诞(dan)生(sheng)在(zai)如(ru)今(jin)快节奏的现代(dai)社会中(zhong)，压力几乎无时无刻不在困(kun)扰着我们。工作、家庭(ting)、社(she)交、生(sheng)活的(de)各个(ge)方面都在不断地向我们提出(chu)更高的(de)要求(qiu)，甚至让我们时常忘记了什么是“自(zi)由”，什(shi)么是“放松(song)”。每天(tian)早(zao)上早(zao)早起床，拼尽全(quan)力去迎(ying)接(jie)每