在日(ri)复一(yi)日的生活(huo)中，我们或许(xu)已(yi)经习(xi)惯(guan)了压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个(ge)世界都在给(gei)我们施加着不同的压力。工作上的挑战、人(ren)际(ji)关系(xi)的烦恼(nao)、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的(de)累(lei)积，所有这些(xie)让我(wo)们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。