在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题