在快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题