在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个(ge)世界都在给我(wo)们施加着不(bu)同(tong)的(de)压力。工作(zuo)上的挑战、人际(ji)关系的(de)烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。