在日(ri)复一日的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或许已经习惯了(le)压抑的情感和难以(yi)言(yan)说的(de)烦恼。从早(zao)上(shang)的闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在给(gei)我们施加(jia)着不同的压力。工作上的挑战、人际关系(xi)的(de)烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有(you)这些(xie)让我们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。