在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题