每个(ge)人(ren)的(de)生活都(dou)充满了忙碌与压力，尤其是在现代社会，追求高效的我们常(chang)常(chang)忽略了身(shen)边(bian)的一些小幸福。尤其是对(dui)于忙碌(lu)的家长和教育者(zhe)来说，如何(he)给孩(hai)子们创造一个既(ji)健(jian)康又(you)幸(xing)福(fu)的成长环(huan)境，一直是他们(men)关(guan)心(xin)的问题。在这一(yi)切外在压(ya)力的背后，往(wang)往有(you)一些简(jian)单却有(you)力的生(sheng)