在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题