在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)