在日复一日的(de)生(sheng)活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情感和(he)难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从(cong)早上(shang)的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界(jie)都(dou)在给我们施加着不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的(de)累(lei)积，所有(you)这些让(rang)我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无力。