现代人生活(huo)的压力与草一(yi)下的(de)诞(dan)生在如今快节(jie)奏的现代社会中，压力几(ji)乎无时无刻(ke)不在困扰着(zhe)我们。工作、家(jia)庭、社交(jiao)、生(sheng)活(huo)的各(ge)个方面都(dou)在(zai)不(bu)断地向我(wo)们提出更高的要求，甚至让我们时常忘(wang)记了什么是“自(zi)由(you)”，什(shi)么是(shi)“放松”。每天早上早早起床(chuang)，拼(pin)尽全力去迎接每