在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题