在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题