在现代社会，信息时代的高(gao)速发展带来了无数便利，也让(rang)我们陷入(ru)了无穷无尽(jin)的(de)压力之中。每天(tian)被(bei)繁忙(mang)的(de)工作、不断涌现的社交媒体(ti)信息(xi)、以及各种琐(suo)碎的日常事务填(tian)满，身体和精神(shen)的疲惫成为了(le)常态。与(yu)此越(yue)来(lai)越多(duo)的健(jian)康(kang)问(wen)题也(ye)随(sui)之而来，肾(shen)虚便是(shi)其中之(zhi)一(yi)，成为了许多