在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康(kang)问题