在快(kuai)节(jie)奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题