每个(ge)人的生活都充满(man)了忙(mang)碌与压力，尤其(qi)是在(zai)现代社会(hui)，追求高效(xiao)的我们(men)常常忽略了身边(bian)的一(yi)些(xie)小幸福。尤其是对(dui)于忙(mang)碌的家长和教育(yu)者来说(shuo)，如何(he)给孩子们(men)创造一(yi)个既健康(kang)又幸福的成长环境(jing)，一直是他们关心的(de)问(wen)题(ti)。在(zai)这一切(qie)外(wai)在压力的背后(hou)，往往有一些简单却(que)有力的生(sheng)