在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问题