在日(ri)复一日(ri)的(de)生活中，我们或(huo)许已经习惯(guan)了压抑的(de)情感(gan)和难以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给(gei)我(wo)们施加着不同的压力。工(gong)作上的(de)挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力(li)。