在日复(fu)一日(ri)的生活(huo)中(zhong)，我们或许已(yi)经习惯(guan)了压抑(yi)的(de)情感(gan)和难以言(yan)说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加着不(bu)同的压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关(guan)系的(de)烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让我们变得越(yue)来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。