在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)