在日复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感和难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼(yan)睛(jing)的(de)那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世界都(dou)在给我(wo)们施加(jia)着不同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无(wu)力。