在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题