在(zai)日复一日的生活(huo)中(zhong)，我(wo)们(men)或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言(yan)说的烦恼(nao)。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们(men)施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上(shang)的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐(suo)事的累(lei)积，所有这(zhe)些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。