在快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康(kang)问题