在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)