在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题(ti)