在日复(fu)一(yi)日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情感和难以(yi)言(yan)说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个世界都在给我(wo)们(men)施(shi)加着不同的压力。工作上的挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积，所有这些(xie)让我们变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。