在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题