在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题