在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题