在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题