在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题