在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题