在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的(de)增(zeng)长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题