在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青(qing)少(shao)年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题