在日(ri)复一日的(de)生活中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑的情感和(he)难(nan)以言(yan)说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整个(ge)世界都(dou)在给我们施(shi)加着不(bu)同的压力。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些(xie)让(rang)我们(men)变得越来越(yue)焦虑、沉默甚至(zhi)无力(li)。