每个(ge)人的生活都充满了忙(mang)碌与(yu)压力，尤其是在现(xian)代社会，追(zhui)求高效的我们常常(chang)忽略了(le)身边的(de)一(yi)些小(xiao)幸福。尤其(qi)是对于忙碌的(de)家长和(he)教育(yu)者(zhe)来说(shuo)，如(ru)何给孩子们创造(zao)一个(ge)既健(jian)康又幸福的成(cheng)长(zhang)环(huan)境，一(yi)直是他们(men)关心的问题。在(zai)这(zhe)一切外在压力(li)的背后，往往(wang)有一些简单却有力的生