在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的(de)流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题