在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题