在快(kuai)节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题