在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题