在快(kuai)节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题