在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题