在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题